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Kakinou Light

Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

legumes

20/11/2016 Publié depuis Overblog

Chaussons sucrés au potiron épicé

Tiré de CuisineAZ Pour 4 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 10 min Calories: 484 Cal soit 121 Cal/pers Ingrédients:...

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18/09/2016 Publié depuis Overblog

Gâteau Citrouille Amandes

Pour 12 personnes Préparaton: 10min Cuisson: 35min Calories: 1355 Kcal soit 113 Kcal/part Ingrédients: 500 g de...

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15/09/2016 Publié depuis Overblog

10 aliments pour maigrir des fesses

Tiré de Fourchettes&Bikini Mission « ferme, tonique et sans cellulite mon fessier ! » « Raplala », « flagada »...

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10/09/2016 Publié depuis Overblog

Hot Dog de Courgette

Pour 1 personne Préparation: 15 min Cuisson: 30 min Calories: 367 Cal Ingrédients: 1 courgette 15g de gruyère 150g...

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07/07/2016 Publié depuis Overblog

Les Légumeuses

Que sont les légumineuses ? Les légumineuses, souvent appelées « légumes secs », désignent les graines comestibles...

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02/02/2016 Publié depuis Overblog

Roulé de Pomme de Terre au Bacon

Pour 8 personnes Préparation: 20min Cuisson: 30min PP: 8SP par personne Ingrédients: 3 grosses courgettes (env...

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01/02/2016 Publié depuis Overblog

Mon Repas du Soir à 11SP

Je me suis un peu éclatée ce soir avec mon repas surtout le dessert Plat: 8SP Roulé de pomme de terre Bacon Carré...

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19/01/2016 Publié depuis Overblog

Boulettes de riz à la sauce tomate

Pour 20 boulettes Préparation: 10 min Cuisson: 40min SP: 1SP par boulette Ingrédients: 450 g de bœuf haché maigre...

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19/01/2016 Publié depuis Overblog

Boulettes de veau

Pour 6 personnes Préparation: 10min Cuisson: 10min SP: 3SP par personne Ingrédients: 900 g d’escalope de veau 1/4...

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19/01/2016 Publié depuis Overblog

Boulettes de thon

Pour 20 boulettes Préparation: 10min Cuisson: 10min SP: 1SP la boulette Ingrédients: 50 g de pommes de terre 1...

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