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Kakinou Light

Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

legumes

05/12/2016 Publié depuis Overblog

Tartiflette de carottes

Tiré de Fourchette&Bikini Pour 4 personnes Préparation: 30min Cuisson: 25min Calories: 776 kCal soit 194kCal/Personne...

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05/12/2016 Publié depuis Overblog

Boeuf braisé à la courge butternut et aux pommes de terre au thym

Tiré de Fourchette&Bikini Pour 6 personnes Préparation: 20min Cuisson: 2h Calories: 3990 Cal soit 665 Cal/Personne...

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05/12/2016 Publié depuis Overblog

Potage de saumon au fenouil

Tiré de Fourchette&Bikini Pour 6 personnes Préparation: 20min Cuisson: 20min Calories: 1567 Cal soit 261 Cal/Personne...

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04/12/2016 Publié depuis Overblog

Magret de canard au chou rouge au vin blanc

Tiré de Fourchette&Bikini Pour 4 personnes Préparation: 15min Cuisson: 1h30 Calories: 1287 Cal soit 322 Cal/Personne...

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04/12/2016 Publié depuis Overblog

Courge farcie à la semoule et à la mimolette

Tiré de Fourchette&Bikini Pour 2 personnes Préparation: 15min Cuisson: 30min Calories: Cal soit Cal/Personne Ingrédients:...

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04/12/2016 Publié depuis Overblog

Soupe à l'oignon gratinée au comté

Tiré de Fourchette&Bikini Pour 6 personnes Préparation: 15min Cuisson: 40 min Calories: 1566 Cal soit 261 Cal/Personne...

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04/12/2016 Publié depuis Overblog

Pomme de terre à la faisselle 0% aux herbes, jambon et tomate

Tiré de Fourchette&Bikini Pour 2 personnes Préparation: 15min Cuisson: 15min Calories: 625 Cal soit 312 Cal/Personne...

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04/12/2016 Publié depuis Overblog

Crème de céleri froide pour brûler des calories

Tiré de Fourchette&Bikini Pour 6 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 20 min Calories: 572 Cal soit 95 Cal/Personne...

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04/12/2016 Publié depuis Overblog

Soupe de pâtes aux carottes et courgettes

Tiré de Fourchette&Bikini Pour 2 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 20 min Cal: 238 Cal soit 119 Cal/Personne...

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04/12/2016 Publié depuis Overblog

Soupe d'aubergine tomatée à l'ail

Pour 4 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 15 min Calories: 349Cal soit 87Cal/personne Ingrédients: 2 aubergines...

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