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Kakinou Light

Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

legumes

06/09/2013 Publié depuis Overblog

Bouchées de courge muscade sans friture

Pour 4 personnes Préparation: 35 min Cuisson: 25 min PP: 3 points par personne Ingrédients : 500g de courge muscade...

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19/08/2013 Publié depuis Overblog

Tarte tatin tomates et chèvre

Pour 4 personnes Préparation: 30 min Cuisson: 1h Repos: 20 min PP: 6 points par personne Ingrédients: Pour la pâte...

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05/08/2013 Publié depuis Overblog

Tartine de printemps «brouillée» au Comté

Pour 4 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 10 min PP: 12 points par personne Ingrédients: 4 tranches épaisses...

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05/08/2013 Publié depuis Overblog

Rillettes de maquereau

Pour 6 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 3 min PP: 2 points par personne Ingrédients: 3 filets de maquereaux...

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01/08/2013 Publié depuis Overblog

Filet de boeuf mariné à la Japonaise

Pour 6 personnes Préparation : 10 min Cuisson: 15 min PP: 6 points par personne Ingrédients: 3 CS Vinaigre (toutes...

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01/08/2013 Publié depuis Overblog

Dos de cabillaud du sud

Pour 4 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 20 min PP: 5 points par personne Ingrédients : - 800g de filets de...

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01/08/2013 Publié depuis Overblog

Clafoutis brocoli mimolette jambon

Pour 6 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 20 min PP: 5 points par personne Ingrédients: 300 g de brocolis frais...

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01/08/2013 Publié depuis Overblog

Clafoutis au Jambon et aux Courgettes

Pour 6 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 40 min PP: 6 points par personne Ingrédients 1 gousse(s) Ail 500...

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01/08/2013 Publié depuis Overblog

Choucroute et brochette de Saint-Jacques

Pour 4 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 15 min PP: points par personne Ingrédients : - 16 noix de Saint-Jacques...

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01/08/2013 Publié depuis Overblog

Choucroute en barigoule et gambas

Pour 6 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 20 min PP: points par personne Ingrédients : - 800g de choucroute...

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