Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...
Pour 6 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 10 min PP: 4 points par personne Ingrédients: 1 kg5 de potiron 615...
En savoir plusPour 10 parts Préparation: 20 min Cuisson: 45 min PP: 6 points par part Ingrédients 3 pavés de saumons 2 Bouillon...
En savoir plusPour 4 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 8 min PP: 2 points par personne Ingrédients 8 Carré Frais 0% 4 courgettes...
En savoir plusPour 4 verres Préparation: 20 min Cuisson: 7 min PP: 3 points par verre ou JSC Ingrédients 500 g de petits pois...
En savoir plusPour 8 verrines Préparation: 15 min PP: 1 point par verrine Ingrédients: Une boite standard de thon au naturel...
En savoir plusPour 4 personnes Préparation: 30 min PP: 3 points par personne Ingrédients: 1 avocat bien mûr 2 cuillères à soupe...
En savoir plusRecette tirée du blog de La Méthode Equilibre de July Pour 5 très grandes gaufres Préparation: 10 min Cuisson:...
En savoir plusPour 6 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 30 min PP: 10 points par personne Ingrédients : 2 courgettes 1cc...
En savoir plusPour 6 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 15 min PP: 9 points par personne Ingrédients 400 g de coquillettes...
En savoir plusPour 6 personnes Préparation: 30 min Cuisson: 1h PP: 7 points par personne Ingrédients 1 l de lait 60 g de beurre...
En savoir plus