Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Kakinou Light

Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

legumes

29/08/2014 Publié depuis Overblog

Soupe fraîche de petits pois

Pour 6 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 15 min PP: 6 points par personne Ingrédients: 1,5 kg de petits pois...

En savoir plus

07/08/2014 Publié depuis Overblog

15 recettes au barbecue à moins de 300 calories

Brochettes de légumes du soleil Pour 1 personne Préparation : 15 min PP: points par personne soir 72 Kcal Ingrédients...

En savoir plus

22/07/2014 Publié depuis Overblog

Tarte allégée aux courgettes et fromage

Pour 6 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 33 min PP: 2 points par personne Ingrédients: 2 courgettes 30 g de...

En savoir plus

22/07/2014 Publié depuis Overblog

Velouté de courgettes au fromage allégé

Pour 6 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 15 min PP: 0 point par personne ou 1 point par personne version sauce...

En savoir plus

09/06/2014 Publié depuis Overblog

Petit Croque Comté-Jambon cru et Tomate confite

Pour 6 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 5 min PP: 8 points par personne Ingrédients: 6 Grandes tranches de...

En savoir plus

09/06/2014 Publié depuis Overblog

Ebly au Curry & au Coco, Brochettes de Poulet

Pour 6 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 20 min PP: 12 points par personne Ingrédients: 360g d'Ebly® cru 100...

En savoir plus

09/06/2014 Publié depuis Overblog

Pastilla

Pour 6 personnes Préparation: 1h Cuisson 40 min + 40 min PP: 16 points par personne Ingrédients: 1 gros poulet...

En savoir plus

08/03/2014 Publié depuis Overblog

Lasagnes saumon, courgettes gratinées

Pour 2 personnes Préparation: 40 min Cuisson: 1h40 PP: points par personne Ingrédients: -Pour les lasagnes : 1...

En savoir plus

12/02/2014 Publié depuis Overblog

Carbonnades à la bière, pommes dauphines et poêlée de légumes

Pour 6 personnes Préparation: 30 min Cuisson: 2h30 PP: 8 points par personne pour la carbonnade PP: 12 points par...

En savoir plus

12/02/2014 Publié depuis Overblog

Cheesecake avocat/saumon

Pour 6 personnes Préparation: 15 min Repos: 1h PP: 14 points par personne Ingrédients: 100 g de biscuits salés...

En savoir plus
'; var _gaq = _gaq || []; _gaq.push(['_setAccount', '']); _gaq.push(['_trackPageview']); _gaq.push(['_trackPageLoadTime']); (function() { var ga = document.createElement('script'); ga.type = 'text/javascript'; ga.async = true; ga.src = ('https:' == document.location.protocol ? 'https://ssl' : 'http://www') + '.google-analytics.com/ga.js'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(ga, s); })();