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Kakinou Light

Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

legumes

14/12/2014 Publié depuis Overblog

Plat : Pigeon aux petits pois Weight Watchers

Pour 4 personnes Préparation: 30 min Cuisson: 30 min PP: 8 points par personne Ingrédients: 4 jeunes pigeons 120...

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14/12/2014 Publié depuis Overblog

Apéro : Bouchée de ratte et brouillade truffée Weight Watchers

Pour 4 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 10 min PP: 1,5 points Ingrédients: 8 petites pommes de terre (ratte...

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29/11/2014 Publié depuis Overblog

Wok de bœuf aux légumes croquants

Pour 4 personnes Préparation 20 min Cuisson 15 min PP: 1 point par personne Ingrédients 200 g d’émincé de boeuf...

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29/11/2014 Publié depuis Overblog

15 recettes salées et sucrées sans matières grasses

Tiré de Fourchette & Bikini Beurre, huile et crème fraîche... Cuisiner avec des matières grasses, c'est multiplier...

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22/11/2014 Publié depuis Overblog

Amuses Bouches de Noël - Recettes Feuilletées

À croquer tout cru ! Vous êtes à la recherche d’une touche de légèreté à proposer à vos invités avant de poursuivre...

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22/11/2014 Publié depuis Overblog

Amuses Bouches de Noël - Recettes de Beignets

Le plaisir de frire ! Facile et rapide à préparer la pâte à beignet salée permet de réaliser un tas d’amuse-bouche...

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22/11/2014 Publié depuis Overblog

Amuses Bouches de Noël - Recettes Roulées

Les bien roulés ! On tartine, on roule, on coupe, on pique ou on noue avec un brin de ciboulette… Créez la surprise...

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22/11/2014 Publié depuis Overblog

Amuses Bouches de Noël - Recettes Feuilletées

50 RECETTES POUR ÉTONNER LES PAPILLES DE VOS INVITÉS Feuilletés aux saucisses et à la moutarde Pour 4 personnes...

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22/09/2014 Publié depuis Overblog

Soupe de betterave

Pour 6 personnes Préparation: 15min Cuisson: 15min PP: 1 point par personne Ingrédients: 400 g de betteraves crues...

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08/09/2014 Publié depuis Overblog

Tomates farcies à la ricotta et aux herbes fraîches Weight Watchers

Rour 2 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 25 min PP: 5 points par personne Ingrédients: 4 tomates 200g de ricotta...

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