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Pressée de saumon

Recettes Salées, Entrée, Poisson, Fromage & Laitage, Légumes, De 1 à 5 Points, Saumon

21/12/2014 Publié depuis Overblog …

Pressée de saumon

Pour 4 personnes Préparation: 30min Cuisson: 5min PP: 5 points par personne Ingrédients 350 g de saumon fumé 1...

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Quenelles à l'indienne

Recettes Salées, Plat, Coco, Quenelles, Légumes, Fromage & Laitage, De 6 à 10 Points

21/12/2014 Publié depuis Overblog …

Quenelles à l'indienne

Pour 6 personnes Préparation: 10min Cuisson: 30min PP: 6 points par personne Ingrédients: - 6 quenelles nature...

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Quenelles à l'Italienne

Recettes Salées, Plat, Viande, Légumes, Fromage & Laitage, Quenelles, De 6 à 10 Points

20/12/2014 Publié depuis Overblog …

Quenelles à l'Italienne

Pour 6 personnes Préparation: 20min Cuisson: 20min PP: 7 points par personne Ingrédients: - 6 quenelles à la volaille...

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Boulettes de bœuf légères, tomate, ciboulette et son d’avoine

Recettes Salées, Plat, Viande, Céréales, Légumes, De 6 à 10 Points

14/12/2014 Publié depuis Overblog …

Boulettes de bœuf légères, tomate, ciboulette et son d’avoine

Pour 4 personnes Préparation 20 min Cuisson 15 min PP: 6 points par personne Ingrédients 500 g de viande de bœuf...

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Crumble allégé tomate, basilic et son d’avoine

Recettes Salées, Plat, Céréales, Fromage & Laitage, Légumes, De 1 à 5 Points

14/12/2014 Publié depuis Overblog …

Crumble allégé tomate, basilic et son d’avoine

Pour 2 personnes Préparation 5 min Cuisson 40min PP 2 points par personne Ingrédients 1 cuillère à soupe de son...

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Poivrons farcis au son d’avoine, bœuf et curcuma

Plat, Recettes Salées, Légumes, Céréales, Viande, De 6 à 10 Points

14/12/2014 Publié depuis Overblog …

Poivrons farcis au son d’avoine, bœuf et curcuma

Pour 2 personnes Préparation: 5 min Cuisson: 40 min PP: 7 points par personne Ingrédients 2 poivrons rouges moyens...

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Accompagnement : Fenouils aux châtaignes et cerneaux de noix Weight Watchers

Recettes Salées, Accompagnement, Légumes, Weight Watchers, De 1 à 5 Points

14/12/2014 Publié depuis Overblog …

Accompagnement : Fenouils aux châtaignes et cerneaux de noix Weight Watchers

Pour 6 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 30 min PP: 2 points par personne Ingrédients 4 têtes de fenouil 8...

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Plat : Volaille de Bresse au crémant de Bourgogne Weight Watchers

Recettes Salées, Plat, Viande, Légumes, Weight Watchers, De 6 à 10 Points

14/12/2014 Publié depuis Overblog …

Plat : Volaille de Bresse au crémant de Bourgogne Weight Watchers

Pour 8 personnes Préparation: 30 min Cuisson: 1h PP: 7 points par personne Ingrédients 1 volaille de bresse de...

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Plat : Aiguillettes de canard aux deux pommes Weight Watchers

Recettes Salées, Plat, Viande, Fruits, Weight Watchers, De 6 à 10 Points, Légumes

14/12/2014 Publié depuis Overblog …

Plat : Aiguillettes de canard aux deux pommes Weight Watchers

Pour 4 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 30 min PP: 6 points par personne Ingrédients 800 g d'aiguillettes...

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Plat : Ris de veau et mangue grillée en salade Weight Watchers

Recettes Salées, De 1 à 5 Points, Weight Watchers, Viande, Légumes

14/12/2014 Publié depuis Overblog …

Plat : Ris de veau et mangue grillée en salade Weight Watchers

Pour 4 personnes Préparation: 30 min Cuisson: 40 min PP: 3 points par personne Ingrédients: 500 g de ris de veau...

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