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Kakinou Light

Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

de 6 a 10 points

29/01/2015 Publié depuis Overblog

Tarte aux kiwis

Pour 6 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 30 min PP: 8 points par personne Ingrédients: 1 pâte feuilletée 500...

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29/01/2015 Publié depuis Overblog

Spaghettis aux kiwis

Pour 4 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 7 min PP: 7 points par personne Ingrédients: 250 g de spaghettis...

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12/01/2015 Publié depuis Overblog

Lasagnes au Thon

Pour 6 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 30 min PP: 6 points par personne Ingrédients: - 6 feuilles de lasagnes...

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11/01/2015 Publié depuis Overblog

Pain au chocolat et à la banane

Pour 12 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 1h PP: 9 points par personne Ingrédients 200 g de pépites de chocolat...

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11/01/2015 Publié depuis Overblog

Muffins anglais aux œufs brouillés

Pour 6 personnes Préparation: 30 min Cuisson: 30 min PP: 6 points par personne Ingrédients: Pour les muffins 150...

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11/01/2015 Publié depuis Overblog

Couscous de lotte

Pour 6 personnes Préparation: 30 min Cuisson: 30 min PP: 9 points par personne Ingrédients: 1 kg de lotte (queues...

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11/01/2015 Publié depuis Overblog

Quiche lorraine légère au fromage blanc

Pour 6 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 30 min PP: 7 points par personne Ingrédients: 1pâte à tarte facile...

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11/01/2015 Publié depuis Overblog

Riz au lait minceur facile

Pour 4 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 40 min PP: 8 points par personne Ingrédients 100 g de riz rond 1...

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11/01/2015 Publié depuis Overblog

Cake à la courgette, feta et ricotta Weight Watchers

Pour 6 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 50 min PP: 6 points par personne Ingrédients: 400g de courgette,...

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11/01/2015 Publié depuis Overblog

Tagliatelles au saumon Weight Watchers

Pour 1 personne Préparation: 10 min Cuisson: 10 min PP: 9 points par personne Ingrédients: 150g de tagliatelles...

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