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Kakinou Light

Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

cereales

03/01/2016 Publié depuis Overblog

Écrire un billet Nouvelle Céréale WW - Love Fibre

J'ai trouvé chez Leclerc (par hasard) les nouvelles céréales ww Love Fibre,. Demain je vais tester avec des fruits...

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16/11/2015 Publié depuis Overblog

Muffins légers au thé vert matcha et pépites de chocolat sans matières grasses

Pour 4 personnes Préparation: 15min Cuisson: 20min PP: 4 points par personne Ingrédients 115 g de farine 125 g...

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16/11/2015 Publié depuis Overblog

Boulgour aux tomates séchées et escalope de dinde grillée

Pour 6 personnes Préparation: 15min Cuisson: 20min PP: 11 points par personne Ingrédients: 300 g de boulgour 1...

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24/08/2015 Publié depuis Overblog

Muesli aux fruits secs et fromage blanc 0% fruité

Pour 2 personnes Préparation: 10 min PP: 7 points par personne Ingrédients: 40 g de Muesli croustillant nature...

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21/03/2015 Publié depuis Overblog

Barres Céréales Spécial K Chocolat Noir Maison

Pour une vingtaine de Barres de Céréales (21) Préparation: 15 min Cuisson: 15 min PP: 2 points par barre Ingrédients:...

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15/02/2015 Publié depuis Overblog

English Pudding

Pour 12 puddings Préparation: 15 min Cuisson: 30 min PP: 11 points par personne Ingrédients 1kg de pain ou brioches...

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11/01/2015 Publié depuis Overblog

Muffins anglais aux œufs brouillés

Pour 6 personnes Préparation: 30 min Cuisson: 30 min PP: 6 points par personne Ingrédients: Pour les muffins 150...

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11/01/2015 Publié depuis Overblog

Couscous de lotte

Pour 6 personnes Préparation: 30 min Cuisson: 30 min PP: 9 points par personne Ingrédients: 1 kg de lotte (queues...

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14/12/2014 Publié depuis Overblog

Hamburger express façon Dukan

Pour 1 personne Préparation 15 min Cuisson 10 min PP: 13 points par personne Ingrédients 2 cuillères à soupe de...

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14/12/2014 Publié depuis Overblog

Boulettes de bœuf légères, tomate, ciboulette et son d’avoine

Pour 4 personnes Préparation 20 min Cuisson 15 min PP: 6 points par personne Ingrédients 500 g de viande de bœuf...

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