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Kakinou Light

Kakinou Light

Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

17/09/2013 Publié depuis Overblog

Petits pains complet

Pour 10 petits pains Préparation: 15 min Repos: 1h Cuisson: 45 min PP: 4 points par petit pain ou JSC Ingrédients:...

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17/09/2013 Publié depuis Overblog

Petits pains complet sans pétrissage

Pour 4 petits pains ou 2 baguettes. Préparation: 10 min Cuisson: 30 min Repos 1h30 PP: 18 points par baguette ou...

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17/09/2013 Publié depuis Overblog

Mousse très chocolat au siphon

Pour 6 personnes Préparation : 10 min Repos: 30 min à une nuit PP: 5 points par personne Ingrédients: - 160gr de...

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17/09/2013 Publié depuis Overblog

Mousse de melon (et autres fruits) au siphon

Pour 8 personnes Préparation : 5 min Cuisson : 10 min Repos 3h PP: 0 point par personne Ingrédients - 1 petit melon...

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17/09/2013 Publié depuis Overblog

Pizzette oeuf jambon fromage

Pour 2 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 12 min PP: 6 points par personne Ingrédients: 2 galettes de maïs...

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17/09/2013 Publié depuis Overblog

Boules aux noisettes et à la pistache

Pour 20 boules Préparation: 20 min Cuisson: 5 min PP: 7 points par boule Ingrédients 250 g de chocolat cassé en...

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17/09/2013 Publié depuis Overblog

Mon Flan Coco Version Light et en format Yaourt

Pour 12 yaourts préparation: 10 min Cuisson: 1h PP: 4 points par part Ingrédients: 410g de lait concentré non sucré...

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17/09/2013 Publié depuis Overblog

Mousse toute légère au chocolat noir au siphon

Pour 6 personnes Préparation: 20 min Repos: 4h PP: 5 points par personne Ingrédients 100 g de chocolat noir de...

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16/09/2013 Publié depuis Overblog

Curry de crevettes au lait de coco

Pour 6 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 15 min PP: 8 points par personne Ingrédients: 6 gousses d'ail 6 CS...

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16/09/2013 Publié depuis Overblog

Pad Thaï aux crevettes

Pour 6 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 15 min PP: 9 points par personne Ingrédients: 6 x 30g de nouilles...

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