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Kakinou Light

Kakinou Light

Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

17/03/2017 Publié depuis Overblog

Bowl cake au flocons d'avoine

Pour une personne Préparation: 10min Cuisson: 2m30 Calories: Ingrédients: 40 g d'avoine 3 c. À soupe de lait (...

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14/03/2017 Publié depuis Overblog

Quenelles au fromage blanc et aux herbes

Tiré de DemotivationFood Pour 6 personnes Préparation: 15min Cuisson: 10-15min Calories: 1811cal soit 301cal Ingrédients...

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14/03/2017 Publié depuis Overblog

Gâteau au chocolat allégé sans beurre ni sucre

Tiré de DémotivateurFood Pour 10 parts Préparation: 15min Cuisson: 20-30min Calories: 1467 cal soit 147cal par...

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13/03/2017 Publié depuis Overblog

Chapitre 3.13.1: Bilan de la semaine page 72 sur 365

Chapitre 3.13.1: Bilan de la semaine page 72 sur 365 Donc j'ai fais une bonne semaine. je suis restée dans mes...

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09/03/2017 Publié depuis Overblog

Porc au Caramel et Riz

Tiré de Croq'Kilos Pour 1 personne Préparation: 20min Cuisson: 30min Ingrédients: 100 g de filet mignon de porc...

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09/03/2017 Publié depuis Overblog

Lasagne aux Epinards et Ricotta

Tiré de Croq'Kilos Pour 1 personne Préparation: 10min Cuisson: 45min Calories: 445 calories Ingrédients: 60 g de...

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09/03/2017 Publié depuis Overblog

Clafoutis Provençal

Tiré de Croq'Kilos Pour 1 personne Préparation: 15 min Cuisson: 20 min Calories: 122 cal Ingrédients 1oeuf 5g e...

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09/03/2017 Publié depuis Overblog

Gâteau au Fromage Blanc 0% Pépites de chocolat

Pour 10 parts Préparation: 15 min Cuisson 40min Calories: 980 cal soit 98 cal par part Ingrédients: 4 oeufs 500g...

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09/03/2017 Publié depuis Overblog

Chapitre 3.9.1: Insomnie quand tu me tiens page 68 page 365

Chapitre 3.9.1: Insomnie quand tu me tiens page 68 page 365 Alors aujourd'hui ça a été pire que les autres jours....

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07/03/2017 Publié depuis Overblog

Chapitre 3.7.2: BodyCombat page 66 sur 365

Chapitre 3.7.2: BodyCombat page 66 sur 365 Après une journée pesante au niveau management, j'étais contente d'aller...

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