Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...
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Pour 12 amuses gueules Préparation: 30 min Cuisson: 15 min Repos: au moins 4h PP: points par amuse gueule Ingrédients:...
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Pour 3 cocottes Préparation: 15 min Cuisson: 10 min PP: 7 points par cocotte sans le pain bien sur! Ingrédients:...
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Pour 4 ramequins Préparation: 10 min Cuisson: 40 min PP: points par ramequin Ingrédients: 200g d’ail 150g de fromage...
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Pour 8 parts Préparation: 20 min Cuisson: 30 min PP: 6 points par part Ingrédients: 125g de Tartare Ail & Fines...
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Pour 8 parts Préparation: 15 min Cuisson: 45 min PP: points par part Ingrédients: 600g de Carré frais (soit 8 portions)...
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Pour 12 parts Préparation: 15 min Cuisson: 1h15 PP: 6 points par part Ingrédients: Les 3/4 d'un paquet de gâteaux...
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Pour 12 parts: Préparation: 15 min Cuisson: 45 min PP: 5 points par part (sans le sucre glace) Ingrédients: 500...
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Pour 6 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 30 min PP: 11 points par personne Ingrédients: 800g de rôti de porc...
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Alors après 6 mois de régime, je suis fière de moi. Actuellement je fais 77kg9, j'ai donc perdu au total 12kg9....
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Pour environ 500 ml de glace Préparation: 40min Repos:au moins 2h PP: points pour 100ml Ingrédients: 60 g de noix...
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