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Kakinou Light

Kakinou Light

Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

Pâte à Tartiner Maison

Pâte à Tartiner Maison

Tout d'abord ce n'est pas une recette light mais ça remplace très bien les pâtes à tartiner du commerce.

Pour un pot de 760g, 1cc vaut 10g donc il y a 76 cc dans un pot ce qui nous fait un total de 1 PP par cuillère à café

Ingrédients:

  • 300g de noisette sèche

  • 250g de sucre

  • 100g de beurre (41%mg)

  • 100g de cacao non sucré.

  • 1 yaourt 0% ou 4CS de fromage blanc

Préparation:

Mixer les noisettes pendant 20min pour obtenir de la purée de noisette. Celà évite le croquant.

Ensuite rajouter le sucre, le cacao, le beurre ramolli et le yaourt.

Mixer le tout à nouveau et voilà elle est prête.

A conserver au frigo à cause du yaourt.

Bonne dégustation...

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