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Kakinou Light

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Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

Feuilletés courgettes feta et olives noires

Feuilletés courgettes feta et olives noires

Pour 8 personnes

Préparation: 10 min Cuisson: 20 min

PP: 5 points par personne

Ingrédients:

  • 1 Pâte feuilletée TARTE EN OR HERTA
  • 1 capsule de CŒUR DE BOUILLON® MAGGI® Légumes Méditerranéens
  • 1 grosse courgette
  • 70 g de feta
  • 10 olives noires
  • 12 feuilles de basilic
  • 1 cuillerée à café d' huile d'olive
  • 1 jaune d'oeuf

Préparation:

1. Préchauffez votre four Th.7/8 (220°C). Lavez et coupez la courgette en petits dés. Coupez la feta en petits dés. Coupez les olives en rondelles. Ciselez le basilic frais.

2. Dans une poêle, faites revenir environ 3 minutes les dés de courgettes avec l'huile d'olive. Ajoutez la capsule de coeur de bouillon. Hors du feu, ajoutez la feta, les olives noires et le basilic.

3. Déroulez votre pâte feuilletée, coupez 8 petits rectangles dedans. Répartissez la garniture à base de courgettes sur 4 rectangles au milieu en laissant de la place sur les bords. Recouvrez des 4 autres rectangles de pâte pour former des feuilletés et soudez les bords en les humidifiant.

4. Placez vos feuilletés sur une plaque de four, dorez-les au jaune d'œuf et faites-les cuire environ 20 minutes.

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