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Kakinou Light

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Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

Crumble façon Belle-Hélène

Crumble façon Belle-Hélène

Pour 4 personnes

Préparation: 10 min Cuisson:30 min

PP: 4 point par personne ou 1pp en JSC

Ingrédients:

  • 8CS flocons d'avoine
  • 2CS sucralose
  • 4 petites poires
  • 1 citron
  • 40g pépites de chocolat
  • 1CS margarine


Préparation:

Préchauffer le four à 180°C
Peler les poires et les couper en petits dès dans 4 petits ramequins allant au four
Presser un peu de jus du citron sur les poires
Mélanger les flocons d'avoine, le sucralose, la margarine et le chocolat
Malaxer à la main jusqu'à obtenir une préparation homogène
Déposer sur chacun des ramequins
Mettre au four 30 minutes et servir encore tiède

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