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Kakinou Light

Kakinou Light

Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

Chapitre: 6.14.1: Le BodyCombat m'a tué page 163 sur 365

Chapitre: 6.14.1: Le BodyCombat m'a tué page 163 sur 365

Hier je suis retournée au BodyCombat, ça faisait une éternité car j'avais mal à mon bras.

Je me suis éclatée, mais ce matin j'ai mal partout ;D

Alors mes vacances, comment dire, hier j'ai profité du soleil pour aller manger en terrasse chez McDo, une salade Manhattan sans sauce, un petit pain aux céréales et un Double Latte.

 

J'ai fais un peu les boutiques, et surtout beaucoup de courses, l'activité préférée lorsqu'on est en vacances.

Aujourd'hui ça va être moins cool c'est mercredi, la journée des enfants. Donc je profite de ma matinée pour... pour faire du repassage à la fraîche. Super programme.

Chapitre: 6.14.1: Le BodyCombat m'a tué page 163 sur 365

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exercices pour maigrir efficacement 20/06/2017 09:17

Bonjour,

Comme vous avez dit, ça faisant longtemps que vous n'avez pas pratiquer ce genre d'activité sportive et une fois revenu, vous avez mis tant d'effort donc il est tout a fait normal que vous aviez mal partout. Après tant de repos, il est difficile pour les muscles de recevoir tant de mouvements, le mieux est d' y aller doucement.
En attendant, je vous propose de consulter ces quelques exercices pour maigrir efficacement sur http://blog-autoedition.com/bases-d-efficacite-des-exercices-pour-maigrir

A très bientôt !

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