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Beauté, Les Régimes, Mode, Santé, Suivi, Sport, Le Quotidien, Konjac, Croq'Kilos, Les Mills

Chapitre 4.10.2: Lundi reprise page 99 sur 365

10 Avril 2017

Rédigé par Kakinou Light et publié depuis Overblog

Chapitre 4.10.2: Lundi reprise page 99 sur 365

Ce matin, je me suis faite des pancakes à la banane (mais bon bof, il faut que je revois la recette)

J'avoue je n'ai pas su tenir le coup toute la journée. J'ai craqué ce midi pour 4 croissants industriels.

Mais bon ce midi je me suis faite des spaghettis de Konjac, Poulet curry coco à 236Kcal, l'avantage du konjac. Trop bon les garçons ont aimé aussi.

Ensuite j'ai merdé. J'ai mangé tout et n'importe qui (voir ci-dessous), une honte!!

Mais bon j'ai compensé avec le sport, 1h20 de Zumba/BodyJam et 40min de RPM = 1350Kcal. Oufff

Ah oui le médecin m'a donnée un antidépresseur, pfff et il pense que je devrais aller voir quelqu'un. A réfléchir.

Allez demain retour au boulot, j'ai préparé ma salade pour le midi.

Chapitre 4.10.2: Lundi reprise page 99 sur 365

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Chapitre 4.10.1: Kakinou le retour page 99 sur 365

Chapitre 4.11.1: Insomnie et Crise d'angoisse page 100 sur 365

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