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Kakinou Light

Kakinou Light

Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

Chapitre 2.7.2: Fin de journée page 38 sur 365

Chapitre 2.7.2: Fin de journée page 38 sur 365

Journée terminée par un cours de RPM 50min (630cal). Ca m'a fait du bien car j'ai eu une journée éprouvante au boulot.

Donc ce soir j'ai mangé un cake au son au gouter, puis pour le diner ma part de fla au thon et légumes, un yaourt 0% et 3 petits beurre. Etant donné que j'ai dépensé 2479cal pour 1446cal absorbées.

J'ai pas encore bien en main les menus de Croq'Kilos mais je pense que dés la semaine prochaine je devrais être plus stable.

Allez je vais profiter du calme pour regarder un film avec mon homme.

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