Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...
3 Janvier 2017
Bonne journée, du boulot, du sport. Une journée sympa.
En revanche, j'ai eu un peu du mal avec le sport et mon bras. J'ai du éviter certains exos comme les pompes. Mais j'ai aussi mal quand je lève le bras ou dans certains mouvements au BodyCombat. Je vais essayer de le soulager au maximum.
Avec mon Géonaute, j'ai pu avoir les infos exactes de mes caloriques brûlées: BodyCombat 452cal en 35min, BodySculpt 479cal en 45min.
Pourtant j'ai un doute dans le calcul total de ma FitBit. Il faut que j'approfondisse la chose.
Calories Absorbées: 1780
Calories Dépensées: 2548
J'ai préparé ma gamelle pour demain. Je suis parée pour une nouvelle journée.
Bonne soirée et à demain...