Chapitre 1.3.2: Résumé de ma Deuxième journée page 3 sur 365

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Chapitre 1.3.2: Résumé de ma Deuxième journée page 3 sur 365

3 Janvier 2017

Rédigé par Kakinou Light et publié depuis Overblog

Chapitre 1.3.2: Résumé de ma Deuxième journée page 3 sur 365

Bonne journée, du boulot, du sport. Une journée sympa.

En revanche, j'ai eu un peu du mal avec le sport et mon bras. J'ai du éviter certains exos comme les pompes. Mais j'ai aussi mal quand je lève le bras ou dans certains mouvements au BodyCombat. Je vais essayer de le soulager au maximum.

Avec mon Géonaute, j'ai pu avoir les infos exactes de mes caloriques brûlées: BodyCombat 452cal en 35min, BodySculpt 479cal en 45min.

Pourtant j'ai un doute dans le calcul total de ma FitBit. Il faut que j'approfondisse la chose.

Résumé de ma journée:

Calories Absorbées: 1780

Calories Dépensées: 2548

J'ai préparé ma gamelle pour demain. Je suis parée pour une nouvelle journée.

Bonne soirée et à demain...

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Résumé de ma journée:

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