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Kakinou Light

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Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

Jour 7 - Dimanche Footing

Jour 7 - Dimanche Footing

Hier j'avais préparé des pains au lait. Du coup ce matin, j'ai voulu me faire un peu plaisir. Et puis on est dimanche et le dimanche c'est croissant normalement.

Donc au petit Dej, j'ai pris

  • Lait au ricoré
  • 2 pains au lait avec de la pâte à tartiner Karéléa.
  • 1 jus d'orange

 

Jour 7 - Dimanche Footing

Ensuite Footing, 5km en 30min. Il fallait bien éliminer mes pains au lait et me donner un peu d'avance pour la journée.

Au déjeuner, j'ai pas eu le temps de faire grand chose car je suis allée faire des courses

  • Poulet rôti avec un peu de sauce bourguignonne
  • Haricots verts
  • Flan aux potirons

 

J'ai passé ma journée à cuisiner et d'ailleurs j'ai refait des pains au lait fourrés au Nutella, une TUERIE.

J'en ai donc pris un au goûter pour goûter, il était encore chaud.

J'ai préparé pour le soir des tomates et courgettes farçies avec de la farce maison au filet mignon, ça allège le plat accompagné d'un peu de riz blanc et en dessert un Clafoutis aux poires et à la frangipane

Trop bon aussi!

 

Jour 7 - Dimanche Footing

Bon c'est vrai jamais dit que je ne ferai pas de desserts et je ne l'ai pas tenu. J'aime bien cuisiner et puis quand je m'ennuie, je cuisine.

Résumé:

Calories Absorbées: 1708 cal

Calories Dépensées: 2201 cal (dont 351cal de footing)

 

Aller demain ça ira mieux, je vais reprendre le rythme de la cantine et de la salle.

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