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Kakinou Light

Kakinou Light

Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

PO Maison & Réunion - I Feel Good - PO n°1

Alors j'ai décidé de reprendre à zéro mes PO avec ce nouveau programme.

 

Donc voici le résultat de ma 1ère PO FeelGood:

PO Maison: -800g (71,7kg) Je suis contente

PO Réunion: -1,5kg (72,3kg) Allo là j'ai été un exemple à la réunion du coup!

 

Je me suis sentie bien dans ce nouveau programme, je trouve qu'il correspond plus à mes attentes et surtout nous remet dans le droit chemin au niveau des calories.

Bien sur, sur certains aliments ça a été un choc mais on s'en remet et on calcule au plus juste.

Tiens quelques photos de mes repas.

Je me suis quand même faite plaisirs mardi midi, j'ai mangé McDo et pour une fois je me suis prise un McFish avec potatoes.

 

PO Maison & Réunion - I Feel Good - PO n°1

Ici, mon repas le lendemain, un peu plus sain  ;o)

 

PO Maison & Réunion - I Feel Good - PO n°1

Sinon, cette semaine n'a pas été une semaine sportive, j'ai un peu lâché de ce côté là.

Il va falloir que je me bouge un peu. On va être en vacances et vu le temps on va aller courir.

Et puis pour accélerer la perte il faut que je faut faire du sport.

 

Quelques mensurations depuis 1 mois

Tour de Poitrine -3cm

Tour de Taille -2cm

Tour de Hanche -4cm

Tour de Cuisse -2cm

 

Je n'arriverai pas à mon objectif de 70kg pour Noël mais je suis tout de même super contente de mon résultat.

Ma dernière photo en date (ce matin)

PO Maison & Réunion - I Feel Good - PO n°1

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nathLM 17/12/2015 21:37

Yeees ! super contente pour toi. Mais t'es toute mimi. Bonne semaine et à la prochaine PO

Kakinou Light 17/12/2015 21:40

Merci M'dame.

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