PO Maison & Réunion - JSC

Alors cette semaine, vu que je suis en congé, j'en ai profité pour faire deux jours de JSC (lundi et mardi).

Ce mercredi nous avons été invité chez des amis et ça a été terrible pour moi. Le repas était excellent mais pour WW c'est pas terrible. Mais j'ai géré au mieux. On a mangé une tartiflette avec une salade verte, et une superbe farandole des desserts.

Le soir je n'ai donc pas mangé et ce matin non plus car je n'avais toujours pas faim, surtout barbouillée.

Côté Miss B:
PréPO Mercredi: -1,4kg (73,7kg), ça c'était avant la tartiflette.

PO Maison: -1,2kg (73,9kg), Yes je suis contente car le sport et les JSC ont eu un effet bénéfique.

PO Réunion:  -1,9kg (74,9kg).

Côté Sport:
Cette semaine j'ai couru 2x 10km. Je ne m'arrêtais plus. Ca m'a fait un bien fou j'étais limite à courir tous les jours. En revanche je n'arrive pas à me motiver pour ce qui est abdo, et renforcement de la sangle abdominale.

Côté Moral:
Ca va je suis en congé. ;o) J'ai pleins de trucs à faire mais j'ai le temps. Mais il faut que je fasse un gros effort lorsque je reviendrais car ça va être le temps des notations et une période très dure pour moi. Il faut que je tienne le coup.

Côté WW:
Je continue à compter et zermatiser. J'ai donc fais deux jours de JSC, et j'ai géré. Ce qui n'avait pas été le cas, la dernière fois que je l'avais fais. J'arrive même à être calée avec pas grand chose. C'est bien le rassasiant.

Côté Beauté:
J'ai été chez ma coiffeuse, et j'ai fais un carré plongeant.

Côté Objectif:

70kg pour Noël => reste 3,8kg à perdre. Si je continue à perdre au moins 500g par semaine, je devrais y arriver à quelques grammes prêts.