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Kakinou Light

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Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

PO Maison & Réunion - JSC

PO Maison & Réunion - JSC

Alors cette semaine, vu que je suis en congé, j'en ai profité pour faire deux jours de JSC (lundi et mardi).

Ce mercredi nous avons été invité chez des amis et ça a été terrible pour moi. Le repas était excellent mais pour WW c'est pas terrible. Mais j'ai géré au mieux. On a mangé une tartiflette avec une salade verte, et une superbe farandole des desserts.

Le soir je n'ai donc pas mangé et ce matin non plus car je n'avais toujours pas faim, surtout barbouillée.

 

Côté Miss B:
PréPO Mercredi: -1,4kg (73,7kg), ça c'était avant la tartiflette.

PO Maison: -1,2kg (73,9kg), Yes je suis contente car le sport et les JSC ont eu un effet bénéfique.

PO Réunion:  -1,9kg (74,9kg).

Côté Sport:
Cette semaine j'ai couru 2x 10km. Je ne m'arrêtais plus. Ca m'a fait un bien fou j'étais limite à courir tous les jours. En revanche je n'arrive pas à me motiver pour ce qui est abdo, et renforcement de la sangle abdominale.

Côté Moral:
Ca va je suis en congé. ;o) J'ai pleins de trucs à faire mais j'ai le temps. Mais il faut que je fasse un gros effort lorsque je reviendrais car ça va être le temps des notations et une période très dure pour moi. Il faut que je tienne le coup.


Côté WW:
Je continue à compter et zermatiser. J'ai donc fais deux jours de JSC, et j'ai géré. Ce qui n'avait pas été le cas, la dernière fois que je l'avais fais. J'arrive même à être calée avec pas grand chose. C'est bien le rassasiant.

Côté Beauté:
J'ai été chez ma coiffeuse, et j'ai fais un carré plongeant.

Oups pas facile de se perdre toute seule en photo de profil ;o)

Oups pas facile de se perdre toute seule en photo de profil ;o)

Côté Objectif:

70kg pour Noël => reste 3,8kg à perdre. Si je continue à perdre au moins 500g par semaine, je devrais y arriver à quelques grammes prêts.

 

 

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solenpic 16/11/2015 11:51

la coupe te va a merveille ^^

nathLM 14/11/2015 13:00

Ce chiffre là me conviendrait bien aussi

Kakinou Light 13/11/2015 09:05

Hello Wolff. Tu sais pour réussir il faut être dans de bonnes conditions et surtout avoir de la volonté. Je suis allée en réunion car toute seule je n'y arrivais plus. Ce qui est bien en réunion c'est que tu apprends pleins de trucs et tu échanges. En revanche le seul bémol c'est le prix. Dans ces cas-là attend une prochaine promo sur Vente Privée pour essayer. Mais je t'assure que ça vaut le coup de se bouger. On se sent vraiment mieux dans son corps et dans sa tête ensuite. Biz

wolff 13/11/2015 01:33

quel courage.Bravo.
Tu fais du WW.Moi marche pas trop .Mais je ne vais pas aux réunion.
Juste internet.Je marche aussi souvent 4 à 5 fois pat semaine.
Encore bravo.J'aimerai avoir ton courage.

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