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Kakinou Light

Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

Nids de pommes de terre au canard à la forestière

 

Pour 6 personnes

Préparation: 30min Cuisson: 40min

PP: 7 points par personne ou 0 point pour JSC

Ingrédients:

  • 600g d’aiguillettes de canard (à la place de cuisses de canard confites)
  • 1200 g pommes de terre
  • 600 g de champignons
  • 2 échalotes
  • 2 gousses d'ail
  • 3 œufs
  • 75 g de farine
  • 3 c. à soupe de crème fraîche
  • persil haché
  • sel, poivre

Préparation:

  1. Réchauffez les cuisses de canard au bain-marie pour les extraire de leur graisse.
  2. Conservez une cuillère à soupe de graisse de canard.
  3. Découpez et hachez grossièrement les cuisses confites.
  4. Dans une poêle, faites revenir le hachis de canard dans la graisse de canard à feu vif, pendant 5 minutes en mélangeant vivement.
  5. Réservez hors du feu.
  6. Pelez et coupez les pommes de terre en morceaux.
  7. Faites-les cuire dans une casserole d'eau bouillante salée.
  8. Égouttez en fin de cuisson et écrasez les pommes de terre en purée.
  9. Ajoutez 40 g de beurre et la farine dans la purée, en remuant bien.
  10. Ajoutez les œufs et mélangez jusqu'à obtenir une préparation bien homogène et lisse.
  11. Réservez.
  12. Lavez et émincez les champignons en lamelles.
  13. Pelez et émincez l'échalote et l'ail.
  14. Faites fondre 10 g de beurre dans une sauteuse.
  15. Faites revenir l'échalote et l'ail pendant 1 minute.
  16. Ajoutez les champignons et laissez cuire jusqu'à évaporation de l'eau.
  17. Liez avec la crème fraîche puis salez et poivrez.
  18. Mélangez bien et ôtez du feu.
  19. Préchauffez le four à 200°C.
  20. Déposez le hachis de canard, en tassant bien, dans le fond de plusieurs ramequins préalablement beurrés.
  21. Ajoutez sur le dessus la préparation aux champignons.
  22. Recouvrez avec la purée de pommes de terre, à l'aide d'une poche à douille.
  23. Enfournez pendant 10 minutes.
  24. Démoulez délicatement à la sortie du four.
  25. Servez bien chaud parsemé de persil.

 

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