PO Maison & Réunion - Sucre Rapide & Bases

Alors je ne vais pas vous faire languir plus long, Euh Ben Si tout compte fait.

J'ai donc fait cette semaine des jours sans sucre rapide (vendredi, dimanche, lundi, mardi, mercredi) Ça n'a pas été trop dur et en plus on s'y habitue. La seule difficulté est de finir ses PP. Même avec 26 j'ai des fois eu du mal à tout consommer. Du coup j'essaye de faire des desserts avec de la stévia, et sans confiture afin de pouvoir prendre du faux-sucré.
Ça a été la semaine des remises en cause et surtout revoir les bases de WW.

J'ai d'ailleurs du mal à trouver les portions journalières, pour les protéines, le fromage, etc..

Je verrais avec mon animatrice la semaine prochaine, car j'ai pas pu y aller ce soir.

Voici donc mon résumé:

Côté Miss B:
PO Maison :  -800g (75,4kg), Yess!
PO Réunion:  -700g (77kg), bon j'ai fais la pesée à la maison toute habillée avec mes chaussures (dans les mains) car je n'ai pas pu y aller, cause course dans tous les sens entre le boulot, la maison et le rendez-vous chez le dentiste.

Côté Sport:
J'ai été courir dimanche avec les copines, 6km en 50min. Ca fait du bien et j'y retourne dimanche, peut-être aussi demain soir pendant que mon fils ira à la boxe, on verra ma forme.

Côté Moral:
Complétement débordée au niveau du boulot. Je ne sais plus où donner de la tête. J'ai pleins de trucs à faire mais pas beaucoup de temps car je dois aussi m'occuper de ma petite famille le soir.

Côté WW:
Je continue à compter et zermatiser. J'ai aussi donc fait quelques jours sans sucre rapide et ça m'a fait du bien. Ca ne m'a pas manqué du tout, peut être juste mon chocolat après le café du midi.

Côté Beauté:
Je change rien, je mets toujours mes crèmes.

Je suis contente de ma perte car j'ai fais pas mal attention malgré un petit dérapage à l'apéro chez nos voisins samedi soir, où je me suis pas mal lachée.

Pour la semaine prochaine j'ai décidé de continuer ma semaine sans sucre rapide.