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Kakinou Light

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Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

Du sport sur une chaise

Quelques exercises à faire sur une chaise prenant 10min

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Alexandra 25/05/2015 18:01

Super filon merci !
Ce sont des exercices que l'on peut donc faire à peu près partout (la chaise peut être remplacée dans certains cas). Pourquoi ne pas faire une petite session au boulot par exemple ?

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