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Kakinou Light

Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

Barres Céréales Spécial K Chocolat Noir Maison

Barres Céréales Spécial K Chocolat Noir Maison

Pour une vingtaine de Barres de Céréales (21)

Préparation: 15 min

Cuisson: 15 min

PP: 2 points par barre

Ingrédients:

  • 300g de Kellogg's Spécial K Feuille de chocolat noir
  • 35g de beurre 41%
  • 2 CS d'huile
  • 30g de sirop d'agave

Préparation:

Préchauffez le four à 180°.

Écrasez grossièrement les céréales. Ajoutez l'huile et le beurre fondu ainsi que le sirop d'agave. Mélangez soigneusement afin que tous les ingrédients soient bien incorporez.

Repartissez le mélange dans un moule avec des alvéoles (exemple financier),environ 2 CS par barre, tassez un peu avec le dos de la cuillère.

Enfournez pendant 15 min.

Sortez les moules du four et laissez refroidir avant de les démouler, et réservez au frigo

Peut se concerner une semaine dans le frigo

Nota: Adoptée par toute ma petite famille

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