Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...
21 Mars 2015
Pour une vingtaine de Barres de Céréales (21)
Préparation: 15 min
Cuisson: 15 min
PP: 2 points par barre
Ingrédients:
Préparation:
Préchauffez le four à 180°.
Écrasez grossièrement les céréales. Ajoutez l'huile et le beurre fondu ainsi que le sirop d'agave. Mélangez soigneusement afin que tous les ingrédients soient bien incorporez.
Repartissez le mélange dans un moule avec des alvéoles (exemple financier),environ 2 CS par barre, tassez un peu avec le dos de la cuillère.
Enfournez pendant 15 min.
Sortez les moules du four et laissez refroidir avant de les démouler, et réservez au frigo
Peut se concerner une semaine dans le frigo
Nota: Adoptée par toute ma petite famille