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Recettes Salées, Plat, Pâtes, De 6 à 10 Points, Poisson, Fromage & Laitage, Weight Watchers

Tagliatelles au saumon Weight Watchers

11 Janvier 2015

Rédigé par Kakinou Light et publié depuis Overblog

Pour 1 personne

Préparation: 10 min Cuisson: 10 min

PP: 9 points par personne

Ingrédients:

150g de tagliatelles cuites
1 filet de saumon
1 càc d'huile
1 échalotte
2 càs de vin blanc
1 càc de jus de citron
Ciboulette
1 càs de crème fraiche
Sel, poivre

Préparation:

Dans une poele, faites chauffer l'huile et faites revenir les échalottes.
Faites revenir le saumon des deux côtés, puis déglacez au vin blanc.
Ajoutez le jus de citron et la ciboulete. Laissez réduire.
Coupez le filet de saumon et ajoutez la crème fraiche.
Faites cuire les pâtes.
Servir les pâtes et le saumon. Ajoutez de la ciboulette pour la décoration.

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Gratin de cabillaud au basilic Weight Watchers

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Rooibos

18/01/2018 09:57

The blog is good enough, keep up writing such type of posts.

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