Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...
11 Janvier 2015
Pour 4 personnes
Préparation: 10 min Cuisson: 30 min
PP: 4 points par personne
Ingrédients:
Préparation:
Préchauffez le four à 180°C.
Dans une poele, coupez les tomates en morceaux, faites-les cuire quelques minutes.
Ajoutez la moutarde, l'ail haché, la crème fraiche et laissez cuire à nouveau quelques minutes.
Ajoutez la polenta et mélangez. Faites cuire quelques minutes.
Mixez le cabillaud cru. Ajoutez la purée de poisson à la préparation précédente.
Ajoutez du basilic à votre convenance, du sel et du poivre.
Mettez le tout dans un plat à gratin et enfournez 30 min.