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Kakinou Light

Kakinou Light

Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

Résolution de la Rentrée

Résolution de la Rentrée

Donc après la rentrée scolaire de mes 4 garçons, j'ai décidé de faire la mienne.

Alors comme en début d'année on se donne des objectifs mais surtout on prend de bonnes résolutions.

Ça commence par:

  1. Faire du vélo elliptique au moins 30min 3 fois par jour ou plus -> ça devrait le faire
  2. M'inscrire à la Zumba et/ou Fitness -> voir pour 2 cours par semaine
  3. Aller courir avec ou sans mon homme (où loin derrière lui ;-) ) -> par beau temps
  4. Reprendre le comptage et tenir dans la durée -> ça s'est plus difficile
  5. Faire des menus d'avance -> en cours de rédaction
  6. Perte 8kg ou plus avant la fin de l'année -> ça devrait le faire avec 500g par semaine et le sport mais surtout de la motivation.

Maintenant il faut mettre tout ça en action.

Ce week-end il y a les forums des associations dans les villes aux alentours. Je vais y faire un saut en espérant trouver une activités extérieures.

Pour l’elliptique, c'est bon j'ai réglé le problème il est dans notre chambre coincé entre le mur et mon lit, je ne peux pas le louper. Il ne reste plus qu'à me faire un coin pour regarder mes émissions en replay et ça passera encore plus vite.

Les menus c'est plus compliquer mais je vais surtout reprendre ceux de l'année dernière. Et modifier deux trois trucs. En fonction des envies et surtout des nouvelles recettes que j'ai trouvé sur le web.

Aïe le plus dur c'est mon Journal de Bord WW, ça m'amuse un moment mais dés qu'il s'agit de remplir quand on fait des sorties je me bloque plus facilement.

Voili Voilou, affaire à suivre...

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aboudine 04/09/2014 10:30

bon courage ^^

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