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Kakinou Light

Mon Régime, Ma Perte de Poids, Mes Recettes Préférées découvertes sur Internet...

Velouté au brocolis et noisettes

Velouté au brocolis et noisettes

Pour 4 personnes

Préparation: 15 min Cuisson: 15 min

PP: points par personne

Ingrédients:

  • 1 brocoli
  • 1 cube maggi "légumes et huile d'olive"
  • 1 litre d'eau
  • 10 cl de lait
  • 2 cuillères à soupe de noisettes en poudre
  • sel, poivre

Préparation:

1 Faites chauffer 1 litre d'eau avec le cube dans une casserole jusqu'à ébullition. Coupez les fleurs du brocoli et rincez-les. Une fois l'eau à ébullition, faites-les cuire durant 10 minutes. Elles doivent commencer à se détacher.

2 Mettez les brocolis dans un récipient avec 25 centilitres du bouillon, 10 centilitres de lait et mixez. Ajoutez les 2 cuillères à soupe de poudre de noisette. En fonction de la texture et de votre goût, vous pouvez ajouter un peu d'eau afin de la rendre plus liquide.

3 Versez dans 4 ou 6 petites tasses et dégustez bien chaud en ajoutant un peu de poudre de noisette sur le dessus.

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